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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 노인들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 변하면서 칼로리 버닝에 관심을 나타나는 청년들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다양한 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 간단한 일은 아니다. 이에 대다수인 노인들이 보다 적은 노력으로 큰 변화를 마주하고자 하는 마음에 과한 운동이나 무조건 적인 금식, 절식을 자처하기도 하는데,...

계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 학생들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 바뀌면서 살 빼기에 관심을 보이는 노인들이 많아지고 있다. 감량을 위한 수많은 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다. 이에 많은 사람들이 보다 적은 노력으로 큰 변화를 마주하고자 하는 마음에 과한 운동이나 무조건 적인 금식, 절식을 선택하기도 하는데, 이는 옳은...